
🌲 当日の服装・持ち物のご案内
安全で快適なツアーをお楽しみいただくため、以下の準備をお願いしております。
ご不明な点やご不安なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。
👕 服装(ウェア)について
野外では天候や気温の変化に対応できるよう、「重ね着(レイヤリング)」が基本となります。
- トップス(長袖推奨)
- インナー(肌着): 化繊(ポリエステル等)やメリノウールなど、速乾性の高いものをお選びください。
- ⚠️ 綿(コットン)100%は汗冷えの原因となりますので避けてください。
- ミドル(中間着): フリースや薄手のダウンなど、こまめに脱ぎ着して体温調整できるもの。
- アウター(羽織): ウインドブレーカーやレインウェアなど、風や寒さを防げるもの。
- インナー(肌着): 化繊(ポリエステル等)やメリノウールなど、速乾性の高いものをお選びください。
- ボトムス(パンツ)
- 動きやすいストレッチ素材の長ズボン(怪我や虫刺され防止のため)。
- ⚠️ デニム(ジーンズ)やスウェットは濡れると乾きにくく動きづらくなるためご遠慮ください。
- 動きやすいストレッチ素材の長ズボン(怪我や虫刺され防止のため)。
- 足元
- 履き慣れたトレッキングシューズやスニーカー。
- クッション性・保温性のある厚手の靴下を合わせると足の負担を軽減できます。
🎒 持ち物リスト
- 帽子(日よけ・防寒・頭部の保護用)
- サングラス(紫外線対策・目を保護するため)
- レインウェア(雨具)
- 上下セパレートタイプ(防水透湿性素材・ゴアテックス等推奨)が理想です。防風着としてもご活用いただけます。
- お飲み物
- 水筒やペットボトルで500ml〜1L程度をご用意ください。
- 行動食(軽食・おやつ)
- 手軽にエネルギー補給ができるもの(チョコレート、ナッツ、ゼリー飲料など)。
- リュックサック(ザック)
- 安全のため、両手が自由になるリュック(15L〜25L程度)をお勧めします。
- タオル・ハンカチ
- 汗拭き用や足拭き用。
- ゴミ袋
- 自分のゴミを持ち帰る用、または濡れた衣類を入れる用。
- 健康保険証(またはコピー)
- 万が一のトラブルに備えてご持参ください。
💡 あると便利なプラスα(季節・天候に応じて)
- 夏場・虫の多い季節: 日焼け止め、虫よけスプレー、汗拭きシート
- 肌寒い時期: 手袋(軍手や薄手の手袋)、ネックウォーマー、防寒具
- 雨天時: 着替えの予備、タオル(車内に保管しておく用)